Spring/Rytme MIX 1-2 kl.

Antal tilmeldte: 30/35 Årgang: 2014-2015 Pris: 850,00 DKK
22/08/2022 - 29/05/2023 DGI Huset Aabybro - Hal B Mandag 18:00-19:00 Instruktør: Kamilla Pedersen Ditte Bentzen
Beskrivelse

Spring/Rytme MIX er for pige- og drengegymnaster, som vil spring og rytme gymnastik. På holdet vil der være instruktører, der sætter fokus på gymnastikkens grundelementer gennem spring og rytme.

Holdet er for piger og drenge i alderen 1-2 klasse.

  • Går du i 1 klasse og har fødselsdag mellem januar til juli er dette holdet for dig.
  • Går du i 1 klasse og har fødselsdag mellem august til december skal du tilmelde dig Spring/Rytme MIX 0-1 klasse.

Har du lyst til at træne 2 gange om ugen har vi også tilbuddet Spring/Rytme MIX 0-2 klasse.

Gymnastikken for aldersgruppen 0-2 klasse har fokus på:

Musik og bevægelse

Motorik og styrke

Redskabsaktiviteter/ spring

Børnene laver rytmiske sammensætninger i forskellige planer og retninger.

Der arbejdes med asymmetriske bevægelsesmønstre.

Der skal arbejdes med andre takter end 4/4.

Der er momenter som benyttes i Grand Prix og Teamgym med i de rytmiske sekvenser.

Præsenteres for alle 10 kropspositioner i Pind, Kugle, Kryds legen.

Der arbejdes med springafsæt til samlet afsæt. Det der bruges i trampet. 

Der arbejdes med styrke til afsæt – f.eks. ved hoppeøvelser på airtrack.

Vægtbæring på armene i forlæns belastning og baglæns vægtbæring.

Der arbejdes med kraftmomenter som benyttes i teamgym og smidighed momenter fra Grand Prix.

  • Hovedstand
  • Håndstand
  • Katete
  • Bro
  • Spagat
  • Split

Børnene begynder at forstå gymnastikken og hvad navnene er på de forskellige spring.

Børnene begynder at forstå hvordan springene kan sættes sammen på banen og der arbejdes med redskabsspring i trampet.

Der arbejdes på springopstillinger med mange gentagelser. Vi arbejder med rigtige spring.

  • Håndstand
  • Mølle
  • Møllevending
  • Forlæns rulle
  • Baglæns rulle
  • Forlæns salto
  • Skrue på forlæns salto
  • Baglæns salto
  • Flik flak
  • Overslag

 

Pris: 850,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Kamilla Pedersen

kamillap0324@gmail.com

Ditte Bentzen

dittebentzen1@gmail.com

30237561