Familiegymnastik er for familiens mindste og mor og far!
Gymnastikkens grundelementer indarbejdes i en god blanding af lege, aktiviteter til musik og redskabsbaner. Motorisk træning som er målrettet de forskellige aldre og udviklingstrin. Der er krav om forældredeltagelse. Familiegymnastik findes i mange forskellige udgaver, men fælles for dem alle er fokus på leg, bevægelse og sanseoplevelser – alt sammen med det formål at have det sjovt.