NYHED: Tilmeld dig og dit barn resten af sæsonen for 350 kr.
Familiegymnastik er for familiens mindste og mor og far!
Gymnastikkens grundelementer indarbejdes i en god blanding af lege, aktiviteter til musik og redskabsbaner. Motorisk træning som er målrettet de forskellige aldre og udviklingstrin. Der er krav om forældredeltagelse.
Ved tilmelding tilmeldes 1 barn inkl. voksen. Derudover er det muligt at tilmelde 1 ekstra barn til 250 kr.
Gymnastikken for aldersgruppen 1-3 år har fokus på:
Musik og bevægelse |
Motorik og styrke |
Redskabsaktiviteter/spring |
Bliver præsenteret for rytmik og bevægelser til musikken. Musikken bliver brugt til at angive tempo og stemninger. Bliver præsenteret for de tre første kropspositioner i Pind, Kugle, Kryds legen. |
Der arbejdes med samlet afsæt. Vægtbæring på armene i forlæns belastning. Børnene skal snurre og svinges, så deres vestibulærsans bliver stimuleret. Der skal arbejdes med kropsgenkendelse – børnene skal vide hvordan deres krop er sat sammen.
|
Børnene skal lærer redskaberne at kende. Hvilke redskaber er bløde og hvilke er hårde. Hvad kan der fjeder hoppes på og hvad kan der landes på.
|
NYHED: Tilmeld dig og dit barn resten af sæsonen for 350 kr.
Familiegymnastik er for familiens mindste og mor og far!
Gymnastikkens grundelementer indarbejdes i en god blanding af lege, aktiviteter til musik og redskabsbaner. Motorisk træning som er målrettet de forskellige aldre og udviklingstrin. Der er krav om forældredeltagelse.
Ved tilmelding tilmeldes 1 barn inkl. voksen. Derudover er det muligt at tilmelde 1 ekstra barn til 250 kr.
Gymnastikken for aldersgruppen 1-3 år har fokus på:
Musik og bevægelse |
Motorik og styrke |
Redskabsaktiviteter/spring |
Bliver præsenteret for rytmik og bevægelser til musikken. Musikken bliver brugt til at angive tempo og stemninger. Bliver præsenteret for de tre første kropspositioner i Pind, Kugle, Kryds legen. |
Der arbejdes med samlet afsæt. Vægtbæring på armene i forlæns belastning. Børnene skal snurre og svinges, så deres vestibulærsans bliver stimuleret. Der skal arbejdes med kropsgenkendelse – børnene skal vide hvordan deres krop er sat sammen.
|
Børnene skal lærer redskaberne at kende. Hvilke redskaber er bløde og hvilke er hårde. Hvad kan der fjeder hoppes på og hvad kan der landes på.
|
Vi gør opmærksom på at holdet er uden forældre deltagelse.
Puslinge gymnastik har fokus på redskabstilvænning samt motoriske og rytmiske lege. Gymnasterne øver grundspring. Holdet er uden forældredeltagelse.
Gymnastikken for aldersgruppen 4-5 år har fokus på:
Musik og bevægelse |
Motorik og styrke |
Redskabsaktiviteter/ spring |
Bliver præsenteret for mindre rytmiske sammensætninger, hvor der arbejdes i forskellige planer. Arbejde med at følge rytmerne i musikken. Præsenteres for de 7 første kropspositioner i Pind, Kugle, Kryds legen. |
Der trænes samlet afsæt. Der arbejdes med springafsæt til samlet afsæt. Det der bruges i trampet. Vægtbæring på armene i forlæns belastning og baglæns vægtbæring. Børnene skal snurre og svinges, så deres vestibulærsans bliver stimuleret.
|
Børnene begynder at bruge redskabernes navne og begynder at få en forståelse for hvad de kan bruges til. Gymnasterne begynder at arbejde med rigtige springopstillinger Disse opstillinger bliver bygget ind i redskabsbanerne.
|
Vi gør opmærksom på at holdet er uden forældre deltagelse.
Puslinge gymnastik har fokus på redskabstilvænning samt motoriske og rytmiske lege. Gymnasterne øver grundspring. Holdet er uden forældredeltagelse.
Gymnastikken for aldersgruppen 4-5 år har fokus på:
Musik og bevægelse |
Motorik og styrke |
Redskabsaktiviteter/ spring |
Bliver præsenteret for mindre rytmiske sammensætninger, hvor der arbejdes i forskellige planer. Arbejde med at følge rytmerne i musikken. Præsenteres for de 7 første kropspositioner i Pind, Kugle, Kryds legen. |
Der trænes samlet afsæt. Der arbejdes med springafsæt til samlet afsæt. Det der bruges i trampet. Vægtbæring på armene i forlæns belastning og baglæns vægtbæring. Børnene skal snurre og svinges, så deres vestibulærsans bliver stimuleret.
|
Børnene begynder at bruge redskabernes navne og begynder at få en forståelse for hvad de kan bruges til. Gymnasterne begynder at arbejde med rigtige springopstillinger Disse opstillinger bliver bygget ind i redskabsbanerne.
|
Aktive Herrer er motionsgymnastik for mænd. På holdet er man ikke nødvendigvis gymnast, men en mand med lyst til motion, sjov og socialt samvær.
Træningen består af opvarmning, motionsgymnastik og forskellige boldspil.