Familiegymnastik er for familiens mindste 1–3 år og mor og far! Gymnastikkens grundelementer indarbejdes i en god blanding af lege, aktiviteter til musik og redskabsbaner. Motorisk træning som er målrettet de forskellige aldre og udviklingstrin. Der er krav om forældredeltagelse.
Ved tilmelding tilmeldes 1 barn inkl. voksen. Derudover er det muligt at tilmelde 1 ekstra barn til 250 kr.
Gymnastikken for aldersgruppen 1-3 år har fokus på:
|
Musik og bevægelse |
Motorik og styrke |
Redskabsaktiviteter/spring |
|
Bliver præsenteret for rytmik og bevægelser til musikken. Musikken bliver brugt til at angive tempo og stemninger. Bliver præsenteret for de tre første kropspositioner i Pind, Kugle, Kryds legen. |
Der arbejdes med samlet afsæt. Vægtbæring på armene i forlæns belastning. Børnene skal snurre og svinges, så deres vestibulærsans bliver stimuleret. Der skal arbejdes med kropsgenkendelse – børnene skal vide hvordan deres krop er sat sammen.
|
Børnene skal lærer redskaberne at kende. Hvilke redskaber er bløde og hvilke er hårde. Hvad kan der fjeder hoppes på og hvad kan der landes på.
|
