Rytmisk gymnastik er et gymnastikhold for kvinder, der gerne vil lave gymnastik. Holdet arbejder med gymnastikkens grundelementer og der læres små sekvenser. Træningerne består af opvarmning, indlæring af små sekvenser til musik samt bevægeligheds- og styrke/puls træning. Du vil som gymnast på holdet bliver præsenteret for et eller flere håndredskaber. Holdet deltager i 2-3 opvisninger. Der skal forventes en merudgift til opvisningsdragt på max 500 kr.
Instruktør
