Spring/Rytme MIX 2 kl.

Antal tilmeldte: 8/30 Årgang: 2013-2013 Pris: 750,00 DKK
23/08/2021 - 30/05/2022 DGI Huset Aabybro - Hal B Mandag 16:00-17:00
Instruktør: Signe Schack Amalie Nielsen
Beskrivelse

Spring/Rytme MIX er for pige- og drengegymnaster, som vil spring og rytme gymnastik. På holdet vil der være instruktører, der sætter fokus på gymnastikkens grundelementer gennem spring og rytme.

Når du deltagere på dette hold har du mulighed for 2 træninger om ugen. Du skal blot tilmelde dig Spring/Rytme Xtra 0-2 klasse.

Gymnastikken for aldersgruppen 2 klasse har fokus på:

Musik og bevægelse

Motorik og styrke

Redskabsaktiviteter/ spring

Børnene laver rytmiske sammensætninger i forskellige planer og retninger.

Der arbejdes med asymmetriske bevægelsesmønstre og kano effekter i serierne.

Der skal arbejdes med andre takter end 4/4.

Der er momenter som benyttes i Grandprix og Teamgym med i de rytmiske sekvenser.

Præsenteres for alle 10 kropspositioner i Pind, Kugle, Kryds legen.

Der arbejdes med springafsæt til samlet afsæt. Det der bruges i trampet.

Der er fokus på koordinering og styrke i træningerne. For at opbygge en spændsig krop hos gymnasterne.

Vægtbæring på armene i forlæns belastning og baglæns vægtbæring.

Der arbejdes med kraftmomenter som benyttes i teamgym og smidighedsmomenter fra grandprix.

  • Hovedstand
  • Håndstand
  • Katete
  • Bro
  • Spagat
  • Split

Børnene begynder at forstå gymnastikken og hvad der skal til for at udfører de forskellige spring. De kan nu begynde at rette sig selv.

Vi begynder at arbejde med mere fart i tilløbet både til trampet og springbane. 

Der bliver arbejdet med sammensatte spring på banen. 

  • Håndstand
  • Mølle
  • Møllevending
  • Rondat
  • Forlæns salto
  • Skrue på forlæns salto
  • Baglæns salto
  • Flik flak
  • Overslag

 

Pris: 750,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Signe Schack

signekschack@gmail.com

Amalie Nielsen

amaliehsn@gmail.com