Grand Prix gymnastik er æstetisk konkurrence grundgymnastik. Dette vises i, hvordan man gennem kroppens naturlige bevægelsesmønster får trænet sværere færdigheder, som fx. kropsbølger, lean, balancer, drejninger og spring.
 
I Grand Prix gymnastikken lægges der stor vægt på, at gymnasterne får trænet og udført den helt rigtige teknik. Grand Prix gymnastikken afspejler sig meget i udførelsen af gymnastikken og kropsholdningen. Udover at Grand Prix gymnastikken er en konkurrencesport, er det også en holdsport, det er derfor vigtigt at der er et godt fællesskab og kammeratskab på holdene i blandt, men også fælles mellem alle uanset rækker. Alle hjælper hinanden og har det sjovt sammen, både til træning og når vi er ude til opvisningerne og konkurrencerne. Det skal være rart og sjovt at komme til træning, og der skal være plads til spas og løjer, men der bliver samtidig sat større forventninger til gymnasterne da dette er en konkurrencesport. 
 
Holdet deltager i opvisninger og i konkurrencerne i DM 1. og 2. runde samt JM.

Vi forventer af gymnasterne:

I kan forvente af os: 

Vi forventer af jer forældre: